这种情况往往提示腰背部的筋膜炎。 腰背部筋膜炎容易反复发作，骑车或运动后会明显加重。平时与内脏是没有关系的，与劳损和受凉有关系。建议避免长时间低头伏案、弯腰驼背、久坐。避免搬抬重物等加重腰背部复核的动作。不要长时间保持一个姿势窝在沙发上床上看手机，玩电脑，注意腰部的防寒保暖。可以根据腰疼的具体情况选择热敷、按摩、针灸、理疗等。严重的疼痛，也可以局部外用氟比洛芬凝胶贴，口服腰痛宁治疗。通常坚持用药两周以上，往往可以快速康复。