这种情况多见于胃食管反流病、胃功能紊乱，可以口服胃动力药物，如依托必利、吗丁啉，消化酶制剂如多酶片、复方消化酶，质子泵抑制剂如雷贝拉唑、奥美拉唑，有利于症状的缓解，要多注意改善饮食和生活习惯，要少吃多餐，细嚼慢咽。饭只吃七分饱，早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，不吃夜宵。多吃好消化、易吸收的食物如面类粥类，不要吃粗糙，难以消化的食物。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动增强体质。