一般中医基础理论认为，如果身体舌苔白腻，口干舌燥，主要考虑以下原因。主要是由于身体脾气虚，机体运化不足，导致身体湿气过重，所以会有舌苔白腻，口部粘腻感觉。而由于湿气的进一步加重，导致津液的分布不能上承，所以会有口干舌燥的表现，而且这种口干舌燥一般喝水之后也会感觉症状缓解不很明显。所以我们平时要注重首先要去除湿气，健脾祛湿，应该还要适量运动。

出现这种情况，我们考虑是埃可病毒和柯萨奇病毒感染，所导致的胃肠道明显症状。 例如食欲不振、恶心，甚至会出现腹泻的症状。普通感冒大多数是病毒引起来的，例如鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等等。这些病毒感染一般出现上呼吸道的症状，例如鼻塞、流涕、咽喉肿痛、咳嗽咳痰。普通感冒也有部分是细菌感染所导致的，有可能会有明显的发热症状。包括头痛、头晕、乏力、四肢肌肉酸痛疼疼，出现这些症状，我们主要还是应该以积极的对症治疗为主，不要盲目使用抗生素。我们可以选择复方感冒药制剂、清热解毒类的中成药、镇咳化痰类的药物。我们也可以选择胃肠粘膜保护剂、肠道益生菌等等。

苔白厚干燥如积粉者，为外感秽浊邪气，热毒内盛所致，多见于瘟疫病。 如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持续时间较长，应该引起重视，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

感冒了舌苔白腻比较厚，应该是由于感冒引起的。 消化功能不好有一定的胃热或者是受到外邪的侵犯，寒湿的原因引起的，还有一定的受风以及脾胃失衡，注意观察一下大便情况，排除下腹胀、便秘或者是大便不通畅等问题，可以适当地使用一些抗感冒药物，结合一些清热解毒的药物，注意多吃一些清淡食物，促进消化，不要过度的劳累也不要吃辛辣的食物，尤其应该注意禁烟、忌酒，适当的检查身体，合理的治疗感冒，调整肠胃功能。

舌苔根部白腻厚，这个情况主要就是因为有湿气重的原因所导致的。 舌苔越腻越厚，就是代表体内的湿气资质就是越多。需要及时的发现问题，及时的调理，不然湿气变成了谈着会阻碍脾胃的运转功能，也就是会影响其他器官的功能的升降。出现了这种情况，可以通过中药来进行调理的，否则温脾健胃化食。比如就是开郁老蔻丸都是可以起到很好的作用的，如果是还伴随有多深寒冷。也可以用附子理中丸，小建中汤等等，这些也可以温健脾胃。滑丝的作用。

舌苔白厚腻这种情况是由于身体湿气重的原因导致的，通常是由于饮食不规律，暴饮暴食或者消化不良或者是饮食过于生冷黏腻，也有可能是经常生气、熬夜、过度疲劳、纵欲过度等原因损伤了脾，肾功能，导致水液代谢障碍在体内聚而成湿。 调理方面，第一，不能吃太多生冷、油腻以及过甜的食物，不能熬夜，要适当的户外运动，通过运动可以促进全身气血的运行，增加身体代谢，有利于湿气的去除，第二，药物方面可以应用参苓白术丸、补中益气丸、健脾丸、香砂六君子丸、香砂养胃丸、霍香平胃散等药物进行调理，如果是肝郁脾虚导致的，还可以应用逍遥丸、柴胡疏肝散等调理。

舌苔厚白腻，考虑脾胃湿气重的表现。出现这种情况还是建议尽量的采用中药药物进行针对性的治疗，使用除湿和胃的药物，比如霍香清胃散，或者参苓白术丸进行针对性的治疗，能够起到比较好的效果的。另外建议注意配合生活调理。平时注意良好的生活作息习惯。注意一定不能熬夜，尽量在11点之前睡觉。然后注意清淡饮食，在保证营养的前提下，尽量的不要吃辛辣刺激油腻生冷的食物。平时注意进行规律的运动，这些可以综合的进行配合使用进行调理。

舌苔白腻厚，最常见的原因就是体内湿气过重。根本原因在于脾胃亏虚，运化不及。中医讲脾胃为人体气机升降的枢纽。负责运化五谷水液。如果出现脾胃亏虚，运化能力不足。人体就会出现水液浊气停滞。在舌像上就会表现为舌苔白腻厚。 治疗方面需要健运脾胃行气化湿。常用的中药有参苓白术丸。同时，饮食方面要注意清淡。杜绝麻辣油炸，生冷油腻以及其他肥甘厚味。

舌质红，舌苔白腻，中医辨证是认为体内有湿热内蕴的表现。 首先，舌质红，白辩寒热，体内是属于有热。其次，舌苔白腻，都是由于体内有湿，由于平时饮食生冷，损伤脾胃，导致脾胃运化功能失常，使水湿内停，气机运行不畅，则使湿气在体内郁积，郁结过久，郁而化热，导致湿和热相结，在舌苔上则表现为，舌面上有细腻的小颗粒状，不容易刮掉，则为腻苔。所以平时饮食中要注意忌食生冷、寒凉，并且生活的环境要注意保持干燥。平时要加强运动，以激发身体的阳气，有助于脾胃功能的恢复，而促使身体内湿气的排出。

舌苔根部白腻厚，这个情况主要就是因为有湿气重的原因所导致的。 舌苔越腻越厚，就是代表体内的湿浊之气就是越多。需要及时的发现问题，及时的调理，不然日久湿浊会变成痰盂、痰浊，会阻碍脾胃的运化功能，也就是会影响其他器官的功能的升降。出现了这种情况，可以通过中药来进行调理的， 选择温脾健胃化食。比如就是开郁老蔻丸都是可以起到很好的作用的，如果还伴有周身寒冷。也可以用附子理中丸，小建中汤等等，这些也可以温健脾胃、化湿的作用。