宝宝发热物理降温，一般来说看孩子的温度而定。如果在38.5摄氏度以上，一般需要隔两个小时就擦一次，同时也需要给宝宝口服退热剂。如果在38摄氏度以下，一般来说就4~6个小时给宝宝擦一次，同时也可以用一点口服的清热解毒类的药物，如小儿柴桂退热口服液。