断奶时是需要排空乳房挤奶水的，但是不能用力挤压乳房，应该用吸奶器将乳汁吸出。 涨奶主要是由于乳房的乳汁分泌过多，乳汁淤积可能导致乳腺管阻塞，继而造成乳腺炎，因此，在断奶之后发生乳房涨奶的时候，用吸奶器排空乳房，吸奶器能够减轻对乳房的刺激，防止因乳汁分泌过多导致断奶的时间延长，应避免用手挤压乳房或者乳头的位置，这样容易损伤乳腺管和乳腺组织，导致炎症的发生，如果断奶时，涨奶非常严重，可以进行热敷和冷敷，并且要注意饮食，少喝汤水，少吃滋补的食物，以免增加乳汁的分泌，导致断奶困难，当孩子足够大，妈妈由于工作的需要或身体的情况需要断奶，就需要采取以上的一些措施。