跑步后，小腿正面的骨头疼，是不允许进行跑步的，整体来说，多考虑是胫骨结节骨软骨炎，这种情况下多见于13到15岁的儿童。儿童锻炼过多而导致的相关运动劳损性疾病。 这种情况下，一般来说需要以静养为主，以休息为主，是不主张继续进行锻炼的，同时加以热敷，一般来说，相关症状可以缓解，整体来说，它是一种自限性疾病，不经过任何治疗，以休息为主，一般来说，到成年人是可以恢复的，而且整体来说对以后的生活并没有造成巨大的影响的这种疾病。如果休息，相关症状没有缓解的情况下，可以运用一些外用药物，如扶他林进行治疗，效果也很不错。