喜欢憋气，应该是由肺气不足，或者消化功能不好，以及心脏功能异常引起的问题。 观察有没有慢性胃炎或者胃溃疡，以及肠胃消化不好，或者是由于肺部炎症、肺气肿等引起的问题，观察有没有发烧、疼痛、呼吸困难等问题，合理的检查气管情况，排除下由于心肺功能异常引起的病症，注意合理的调养，保证睡眠，不要吃生冷油腻的食物，多吃些清淡的蔬菜，观察大小便情况，合理的调整饮食规律，保证睡眠是很重要的，注意检查情况，排除心里问题，或者是由于过度劳累，紧张等引起的现象，注意保证睡眠，调整一下心情，合理的促进身体健康，增强免疫力是很重要的，不要过度的劳累。合理的多吃些蔬菜水果，适当的按摩一下，促进气血循环，保证营养，保证休息是很重要的。