如果子宫内膜是轻微的粘连一般来说对怀孕的影响不大，可以先试着备孕。 如果避孕失败建议进行宫腔镜检查和治疗，治愈之后再怀孕，平时要注意卫生，保持外阴的清洁干燥，性生活的前后一定要注意清洁。平时如果发现有阴道炎症之类的要及时的进行治疗。不吃辛辣刺激及生冷的食物。如果备孕3到6个月之后还是无法怀孕建议及时的到医院进行检查并进行治疗，治疗之后再备孕。