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失眠和熬夜哪个更严重
2022-08-16 10人阅读
问题描述:失眠和熬夜哪个更严重
三甲
沙莎 内科 副主任医师 中国医科大学附属第一医院
医生回答(1)
失眠和熬夜相比应该是熬夜更严重。 熬夜是指一整个晚上都没有睡眠,而失眠它是指有适当的睡眠机会和睡眠环境,但是仍然对睡眠的时间或者睡眠的质量不满意,并且影响第二天的生活和工作的一种主观体验,这是一种常见的睡眠障碍,失眠的患者有很多的原因。近年来,我国的失眠障碍发病率也呈明显的上升趋势,失眠已经成为神经内科门诊的第二大疾病,仅仅次于头痛,失眠,更容易发生在老年人以及本身患有慢性疾病的患者,女性的失眠发病率也高于男性。此外,精神压力大,重大事件的刺激以及焦虑,抑郁的患者也容易发生失眠,所以一定要及时的就诊,改善睡眠质量。
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