脖子拉伤筋的症状主要表现为颈部的明显疼痛，严重时会出现有局部的肿胀以及活动受限。在出现脖子拉伤后，要尽量多休息，减少局部的过度活动，在受伤部位可以立即进行冰敷治疗，以减少软组织出血，预防肿胀的进一步加重，在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏骨通贴膏，万痛筋骨贴等等进行通络，消肿止痛治疗。也可以口服活血通络止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊，活血舒筋汤，桃红四物汤，瘀血痹片等等。还可以在局部进行适当的热敷或者理疗以起到舒筋通络止痛的作用，如中药封包治疗，磁热疗法等等。