成人如果出现发烧、发冷，退烧的最好方法，一般选用物理降温为主，可以使用温水擦浴，冰袋降温或者是适当的酒精退烧。 病人要多喝温开水，促进血液循环。可以促进病人的体温下降。另外，确实患者出现高热的，这类病人就需要进行有效的药物进行退烧治疗，比如口服小柴胡颗粒、布洛芬缓释片，或者是赖氨匹林等进行治疗的。 发烧最重要，要寻找病因，临床上常见于感染性疾病引起的。感染性疾病的患者，可以使用抗生素药物治疗，炎症控制病情也会得到改善，如果是非感染性疾病，比如肿瘤或者是自身免疫疾病，需要进行激素抗炎，或者是切除肿瘤病灶的。这样患者的体温也才能够得到改善。