肛门有个肉球突出会消失的。 但是需要做到以下几点，第一，生活饮食习惯注意，包括不吃辛辣刺激的食物，不喝酒、不熬夜\不久坐久站、不过度劳累。第二、要养成良好的排便习惯，要多吃水果蔬菜，软化大便，做到排便时不看手机，不看报纸，尽量缩短排便时间。第三、晚上可以温水坐浴泡泡屁股，促进肛门局部的血液循环。第四、可以做做提肛运动，就是吸气的时候，肛门夹紧往上提。最后也可以在医生的指导下，选择一些痔疮栓、痔疮膏或者配合一些口服的药物，这样综合治疗效果就更好了。