这种情况需要积极的到正规医院挂号消化内科专科治疗，通过腹部CT、胃肠镜、碳呼气实验、消化道钡餐、血常规基础、生化常规等检查，明确病变性质，针对性用药。平时要多注意，保持良好的饮食和生活习惯，以免胃部不适症状的迁延不愈。不要吃辛辣油腻，生冷等刺激性强的食物。饮食要以清淡为主，多吃一些新鲜的水果蔬菜。戒烟酒。多吃健脾养胃的食物，比如山药、红枣。三餐要定时定量，避免暴饮暴食，要细嚼慢咽，不要吃夜宵，多锻炼身体，增强体质。