妈妈的情绪和奶水多少是有一定关系，不过不能绝对地说一生气就会少或没有。 哺乳妈妈尽量不要生气，生气，给孩子吃火奶也是不好的，孩子容易生病。所以在哺乳期间，宝妈要保持好心情，事事想开，为了宝宝也不要气坏身子，多喝些水，对自己和孩子都有好处。妈妈的心情会影响到奶水，所以平时要刻制自己的心情，多休息，多喝汤汤水水，乳汁会增加。宝妈一定要保持一个好心情，一定要避免一切影响母乳质量的因素，别让心情委屈了宝宝。生气了，影响奶水的分泌会减少，建议宝妈尽量要在哺乳期要多吃些富有蛋白质和维生素，矿物质，浓茶、酒类等刺激性东西，应该避免。