有过脑梗死的病人，平常要注意一下几点。 第一要注意心情调整，尽量让自己保持平稳的心境。 第二，饮食上要注意低盐、低脂、低糖饮食，少吃油腻的食物，不要喝酒、戒烟。 第三一定要注意控制体重，适当的锻炼身体，根据肢体的功能障碍程度，选择合适的锻炼方式。要注意戒酒。 建议脑梗死患者平时要规范的服用二级预防的药物，情况允许的时候要口服抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林或者氯吡格雷，服用他汀类的调脂药进行调整血脂稳定斑块。同时，要注意药物的不良反应，注意可能引起胃肠道的不适症状，以及消化道出血的不适症状。平时要监测血压、监测血糖。