高血糖吃糙米比较好。 血糖高的患者，可以适量的食用糙米，糙米可以作为主食来进行食用。糙米是有一定功效的，例如可以在食用之后改善胃肠道功能。控制食用之后的血糖并不太高，增强饱腹感等。因为糙米中含有氨基酸、矿物质是非常丰富的。所以会对食用之后的身体健康作出贡献。它比较适合于糖尿病、高脂血症的患者进行食用。对于食用的时候需要计算每天所需要食物的量，不可以盲目的吃。吃太多了，对身体还是不好的。