胃不好的人不建议吃花生，尤其是生花生。 因为花生不太容易消化，属于生硬的食物，尤其是那些花生碎在胃内可以刺激胃的粘膜，导致患者的胃的症状加重。建议患者胃不好的话，在饮食方面可以多吃一些松软，容易消化的低渣的新鲜的富含维生素的偏碱性的食物。另外，还需要患者戒烟戒酒，不吃辛辣刺激的食物，不吃过于油腻的食物，不吃生冷的食物，不吃腌制，熏制的食物，不吃隔夜变质的食物。另外，建议患者要规律三餐，避免暴饮暴食。注意休息，避免劳累。