老人软组织损伤需给予限制活动充分的休息，让肌肉韧带放松，在损伤部位两天内可以与间断性的冷敷，每次冷敷30分钟到一个小时休息一个小时，在两天后可在损伤处给予局部热敷，理疗推拿按摩，烤灯照射，促进血液循环利于早期恢复损伤处。 如果疼痛较重可给予扶他林软膏涂抹，外用氟比洛芬酯凝胶膏药，口服西乐葆，必要时可给予局部药物封闭，注射封闭注射是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用。如果在肢体损伤处出现明显的疼痛，影响四肢活动或者影响腰背部活动需就诊于当地医院完善x线片检查明确有没有骨质损伤。