发高烧的人适合吃一些容易消化的食物，比如面条，馒头，大饼之类的。水果的话不要吃这个寒凉的，可以吃一些这个香蕉、橘子、橙子等富含维生素C的水果更好一点儿，增强免疫力。然后喝水的话肯定不会错，所以说建议多喝水。这个其他的就是不要吃一些发物，比如羊肉、牛肉、海鲜之类的。这个容易导致炎症，不好控制，而且爱上火，所以说这之类的少吃，其他之类的还是保持清淡比较好，多吃蔬菜。