脂肪瘤靠锻炼不会消失的。 脂肪瘤的起因，这其实是跟病人的体质有关系的。有些人可能一辈子都不会长脂肪瘤，有些人可能一下子就长了几十颗。那大部分人脂肪瘤，他可能一辈子都就那么大，不会再变大，但同时它也不会消失。所以脂肪瘤靠锻炼是不会消失的，也千万不要去相信什么吃药、打针，能够消脂肪瘤的，没有用的。 因为脂肪瘤，它本身是个良性的东西，你可以放在那边，放一辈子都没关系的。就是说局部不要去刺激它，不要老是去戳它，揉它，刺激这个瘤子，你如果反复的刺激，它有些可能会再变大。你不去刺激，不去管它，它很可能一辈子就那么大小，不会再变化。