腰疼、膝关节疼，最常见的原因是由骨病导致的。 一般来说，骨病通常包括腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等等方面的原因。 如果疼痛症状比较轻的话，一般就是注意休息、避免过度活动，休息的话可以卧床休息，尽量减少下地走路，尽量减少腰部刺激对神经根的激惹。 如果疼痛症状比较严重的话，可以吃一些非甾体类镇痛消炎药，比如说洛索洛芬钠、塞来昔布、尼美舒利等等，还可以辅助贴一些活血化瘀的膏药，比如说云南白药膏等等。 如果疼痛症状还不缓解，还可以辅助康复理疗的相关治疗，比如说针灸、推拿、按摩、牵引等等，还可以佩戴腰部支具，对腰部进行一个应力的分散，对腰部进行一个保护，有助于减少骨病对神经根的一个刺激症状。