子宫脱垂属于盆底功能障碍性疾病的一种，子宫脱垂往往的原因往往好发于中年老年女性，起源于可能与分娩过多，容易造成盆底肌肉的松弛，晚期出现一个盆底功能障碍，子宫脱垂如何自检呢？我们可以自行的做一个运动，向下憋气，看有没有阴道块状物体的脱出，如果说自己用力憋气，下坠有明显的哦阴道块状物脱出，应该考虑子宫脱垂或者阴道前后壁的一个脱垂。应及时到医院检查自己伴有哪种类型的脱垂。