晚上睡着后腿抖动，最常见的原因就是不宁腿综合症导致的。、 不宁腿综合症是夜间睡眠中出现的双下肢不舒服感，经常会伴有失眠。绝大多数不宁腿综合症患者会出现周期性腿动的症状，也就是在睡眠中下肢出现不自主的抖动。表现为单侧或者双侧下肢反复出现的周期性，不自主的抖动。典型的症状表现为脚趾节律性的背伸和踝背屈，偶尔会出现髋关节和膝关节的屈曲。不宁腿综合症为严重干扰睡眠，导致夜间睡眠差，甚至需要起床在地上行走来减轻不适感，经常会导致第二天嗜睡，记忆力减退，情绪低落等等。