浑身酸痛，发冷一般是受凉感冒引起的，或者是由于身体虚寒，肺气不足引起的。 观察一下有没有咳嗽或者哮喘问题以及消化道疾病引起的现象，注意排除一下，由于伤风感冒或者肠胃感冒引起的病症。注意调养饮食，合理促进身体比例，可以使用一些伤风感冒颗粒，也可以结合些消炎药或者是饮食调整的方法喝些热的姜糖水。如果有异常问题，可以适当提高自身免疫力，合理的结合维生素b、维生素c调养一下，注意营养，合理的促进身体健康，注意保暖，不要吃生冷食物，饮食刺激，脾虚消化不好也会引起这样的问题，注意观察一下问题，观察一下自身免疫情况，适当的调整身体的抵抗力，合理的保养，适当的休息，不要太劳累，观察下大小便问题，观察一下饮食睡眠，合理的调整，积极检查对症治疗。