乳腺结节三类通过药物是没办法消除，目前没有一种有效的药物可以消除乳腺结节。 所以对于三类的乳腺结节，更重要的是应该定期体检，乳腺彩超做好生活保养。建议半年到一年体检一次乳腺彩超。如果在动态随访观察过程中，乳腺结节有增大表现，这种最好考虑外科手术切除。平时注意养成良好生活习惯，不要熬夜上火，不要辛辣、煎炸、油腻饮食，可适当多吃水果、蔬菜、海带、丝瓜等。平时注意不要吃避孕药或者做人流，不要使用含雌激素的化妆品或保健品。如果平时乳房有胀痛，刺痛比较明显，可以考虑吃点活血化瘀、散结消肿的中成药，比如乳癖消、乳宁片、小金丸、逍遥丸等。