单脚脚面出现肿胀疼痛的情况可能单纯是一个软组织损伤引起的，比较常见的就是因为一个外伤或者是走路比较多引起的肌肉疲劳性的症状会出现这种肿胀疼痛的情况。像这种症状如果不太严重或者是时间比较短的时候可以先对症治疗一下，用上一些促进软组织恢复的药物或者是用上一些促进血液循环的药物，对这种症状的缓解，都会非常有好处，恢复的也会比较快。 如果这个症状比较严重或者是这个外伤比较严重，这种时候就需要检查一下可能需要拍个片子判断一下骨头是否有什么问题。如果有骨折的话这个就要先治疗骨折治疗这个软组织的问题，能够逐渐的恢复成正常。