韧带拉伤之后，是可以进行间断冰敷的。 韧带损伤以后一般会出现毛细血管的破裂，从而引起肿胀疼痛。这种可以在24小时以内，最长不超过48小时间断冰敷。每次冰敷10到15分钟，每天3到4次，间断冰敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀消退，炎症反应消退，韧带损伤以后，首先应该做的是减少活动，休息。进行有效的固定，这是治疗的最关键的部位。如果是关节附近韧带的损伤，这种建议到当地正规医院找专业大夫进行详细查体，必要时做一个核磁共振来明确韧带损伤的具体情况，明确诊断之后再对症治疗。