怀孕16周了，还是孕吐，首先，建议合理饮食，建议多吃一些清淡，容易消化的食物，不要吃生冷、硬、辛辣、刺激的食物。 其次还要注意休息，不能劳累。 其次，还要注意缓解自己的精神状态，不能过度的紧张和焦虑，如果说孕吐不是特别严重，不影响进食，则建议适当的调整饮食以后合理饮食就可以，一般不会影响胎儿的生长发育。但是，如果说孕吐特别严重，不能进食，则需要住院补液对症治疗。