牛奶乳糖不耐受可以有以下表现：一、腹部痉挛。在禁食乳制品，如牛奶后，1到2小时场，感觉上腹部一阵一阵的疼痛。排气排便后可能会缓解。二、腹泻在禁食乳制品，如牛奶后，1到2小时发生腹泻表现为。水样大便，每天大于三次或每天粪便总量大于200克。第三、腹胀。患者在进食乳制品，如牛奶后1到2小时出现上腹部发张，主要是因为患者乳糖酶水平低，未消化的乳糖进入结肠，被细菌分解，产生大量气体，引起腹胀。