身体经常感觉疲劳。首先要注意是否有一些疾病造成的。建议去医院体检明确是否有机体的病变。 同时还建议行血常规检查明确是否有贫血的情况。身体经常疲劳，一定要注意休息，不能劳累，也不能熬夜，要保证充足的睡眠。其次，还要注意合理饮食，加强营养。要多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶这类食物含有丰富的优质蛋白质，能够提高机体的抵抗力。