在流鼻血的时候，建议放松心情，不要慌张，需要头低位，不能仰头，可以自己用手压迫鼻翼部，对于鼻腔前端的出血，有比较好的止血作用。 如果说鼻出血倒流到口腔咽喉部，建议尽量吐出来，不要吞咽下去，因为吞咽下去，有可能会引起恶心、呕吐，有少部分患者还会引起呛咳。严重的可能会引起窒息。在发病以后，建议立即到耳鼻喉科就诊，就诊以后需要做相关的辅助检查，建议做血常规、凝血功能检测、鼻内镜检查，这样就有助于明确具体的出血原因，明确以后就可以进行针对性的治疗。