女性到了40岁左右，月经量变少，一般不会太正常。 因为更年期还没有到这个时间段。所以，目前月经量减少，建议先到医院检查，有可能是因为卵巢早衰的原因引起，需要检查后才能判断。在月经期间要注意保暖，不要吃生冷的食物，因为饮食不当，会导致月经量减少，还有雌激素分泌不足，这种情况，口服黄体酮胶囊，还有益母草颗粒，帮助调理的。一般在月经期还需要注意卫生，因为阴道有出血，期间不注意卫生就容易会导致感染，引起妇科炎症，月经干净以后，可以喝阿胶汤调理。