出现腹股沟拉伤的患者， 首先要注意休息，因为腹股沟拉伤以后在走路时会感到疼痛的感觉，所以休息是应对这种伤病的最佳选择。 其次，还可以在24小时之内进行冰敷，冰敷可以有效的减轻疼痛和肿胀。超过24小时以后可以用热水来外敷，可以促进局部血液循环，促进损伤，快速的恢复。在治疗期间还要用药物来进行治疗，由于严重的腹股沟拉伤会伴有疼痛和一些炎症，因此在治疗期间要吃一些消炎药，起到止痛和消炎的作用。对于特别严重的腹股沟拉伤，拉伤了肌肉，可以进行手术来进行治疗。