骨质增生主要在饮食方面，要禁忌喝碳酸饮料的食物，其他的没有什么特殊的禁忌，我们可以正常的饮食，对骨质增生是没有明显的影响。 我们引起骨质增生的原因有骨关节退行性病变，还有长期的韧带牵拉劳损，导致骨关节的退变异常增生，我们可以止痛对症的治疗，大部分骨质增生是没有症状的。我们不需要特殊的治疗，如果局部的骨质增生引起的疼痛，我们可以通过烤电理疗，按摩等方式，就可以缓解局部的症状。如果有关节内的问题，比如膝关节这样的关节骨质增生，我们大部分是需要通过手术的治疗才能够完全治疗关节的疼痛。