腰部挫伤是指外伤导致的腰背部皮肤及皮下软组织发生出血、水肿等病理性改变，相对来说是不严重的。腰部挫伤多因摔伤等因素引起，伤后局部疼痛症状明显，部分可出现淤斑。伤后需注意休息，24小时内建议给予冷敷处理，不要按摩。24小时后可给予热敷，活血消肿等药物治疗，一般可痊愈，很少会遗留明显后遗症。但若经休息及药物对症治疗后疼痛症状仍不好转，则需及时到医院就诊，除外骨折或腰椎间盘突出症可能。