月子里容易饥饿的原因是产妇进行母乳喂养。母乳喂养非常辛苦，尤其在夜间反复多次的母乳喂养，可能会引起产妇出现睡眠障碍。因此，体内消耗也比较多，容易出现容易饥饿的现象。如果出现饥饿，建议产妇正常的饮食就可以。不要减少食量，在饮食结构上要少吃特别甜的食物，因为特别甜的水果，饮料和食物容易引起产妇过度肥胖。在产褥期，产妇仍然是血液高凝的状态，如果明显肥胖，体内容易出现代谢综合症，可能增加血栓的风险。建议产妇要多喝水，活动双下肢尽量要避免血栓的形成。