这种情况，多见于胃肠功能紊乱，可以口服马来酸曲美布汀，奥美拉唑，莫沙必利，整肠生等药物，积极的对症治疗，改善不适症状。 需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。要积极的改善饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。进食应该定时定量，不要暴饮暴食，注意细嚼慢咽。平时，要多吃一些水果、蔬菜，补充膳食纤维，注意营养均衡。戒烟酒，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品，多锻炼身体，通过适当的有氧运动，改善体质。