如何判断宝宝是不是出现了乳糖不耐受的情况，首先可以通过他们的症状来判断。出现乳糖不耐受时，很多小宝宝会有恶心，呕吐，腹泻，腹胀，腹痛等情况以及大便中有酸臭的味道，这就需要考虑宝宝是否出现了乳糖不耐受情况。第二种情况就是我们可以通过一些化验检查来判断。比如检测宝宝尿中的半乳糖活性以及可以对大便的酸性进行检测，这些检查均能够判断宝宝是否存在乳糖不耐受情况的。如果出现了乳糖不耐受的情况，可以选择喝不含乳糖的奶粉，也可以选择口服乳糖酶进行治疗。