这个问题咱们分成两个方面，一方面是病人的情况，另外一方面是家属的情况，首先，根据病人的情况分成这么两种情况，第一种就是病人处于疾病的活动期，换句话说，正处于肝炎，肝硬化或肝癌这类阶段，这里的病人，他的饮食要求就比较高一些，蛋白质的补充是很重要的，不仅是量，而且强调是动物蛋白，减少植物蛋白，其他方面就是清淡饮食，荤素搭配，不要过硬过油，适度的运动，保持愉悦的心情，病人的第二类的情况，病人处于一个携带状态，那么根据病毒的高低，可以采取保守观察，或者是抗病毒的治疗饮食方面相对来说更宽松一点，不要吃以保肝为名的药物或者说保健品，饮食上规律饮食，清淡荤素搭配，粗细搭配，不要暴饮暴食，禁忌饮酒，而在这两种情况下，对家属而言，因为乙肝大传播途径相对明确的就是血液性交以母婴，其他途径并不可靠，所以一方面可以通过乙肝疫苗提高自己的抗体水平，另一方面，可以通过适当的运动呀，规律的饮食，规律作息，愉悦的心情等提高自身的免疫能力