艾灸之后发现舌苔更白更厚，这种情况下我们需要辩证的来处理。 首先，可以自我判断一下是否是因为饮食所导致的。比如说在艾灸之后，吃得过于肥腻，或者是晚上吃宵夜，导致积食。还有一种情况就是，是否是艾灸的效果不到位。一般来说，针对舌苔白厚的情况，艾灸是需要坚持一段时间才能够看到效果。这时候我们可以多观察几天再进行判断。同时，我们也可以结合自己的身体情况来判断艾灸的效果。如果艾灸后舌苔更白，但是身体没有不适，反而轻松一些，说明这是好的情况，可以继续进行艾灸治疗。