长时间躺着屁股疼，常见的原因有以下两方面： 一、长时间仰卧位会导致臀部、骶尾部的肌肉、软组织长时间受压，导致局部的血液循环受到影响，出现局部的代谢产物蓄积，可以引起局部的无菌性炎症，导致软组织粘连、硬化，严重的可以出现变性，就会引起局部的疼痛、麻木等。二、如果病人有臀部肌肉组织的损伤病史，患有筋膜炎、滑囊炎等无菌性炎症。在局部受到压迫后就会出现疼痛加重的情况。出现这种情况要及时进行对症治疗，可以外用跌打损伤的膏药，采用针灸、按摩、理疗等方法进行缓解。