笋，笋干，红薯，玉米，萝卜，豆角，坚果等，这些粗纤维类食物不利于胃炎。 胃病的患者应该吃清淡，易消化食物，减轻胃肠负担，比如米粥，鸡蛋羹，山药，藕粉，面条，豆浆，米汤等。食物一定要煮烂，煮软来进餐，而同时进餐时要注意细嚼慢咽，不要狼吞虎咽，避免吃辛辣刺激，多油，多盐，生冷，凉皮食等食物。注意保护好自己的胃。避免出现胃部疾病。若出现胃部疾病，则定期复查胃镜，根据医生建议进行规范治疗。