判断是不是软组织损伤，需根据患者的病史、查体，结合辅助检查来共同的判断。软组织损伤的病史，往往是受力较轻，损伤轻，单纯的擦伤或者摔伤。如果高处坠落伤或者车祸外伤导致的软组织损伤相对较少，往往合并有骨折的情况。症状上软组织损伤，单纯的只有疼痛肿胀，没有肢体的活动受限，没有畸形，没有骨擦音和骨擦感。在辅助学检查上可给与完善受伤部位的放射科x线片以及CT+2维三维重建，进一步排除有没有骨折的情况。软组织损伤单纯的给予充分休息，限制活动，局部冷敷就可以了。