如果是突然发生的肚子疼、手脚冰凉，可能是由于感受寒邪引起的。 寒邪损伤脾胃，出现腹痛、腹泻、手脚冰凉的情况，如果是经常出现手脚冰凉，肚子痛的情况可能是由于气血不足以及阳气虚引起的。 建议及时到医院就诊，找到病因之后再治疗，不要自己随意乱用药。 一般来说，气血不足和阳虚的人在日常饮食中要注意不要吃生冷的食物，可以适当的多服用一些能够温阳散寒的食物来调理。例如牛肉、羊肉、当归、枸杞、小茴香、丁香、生姜、黑胡椒、花椒等等，另外要注意多进行体育锻炼。