血糖高的人群是可以适量的吃葛根粉的，葛根粉含有较为丰富的微量元素、维生素、矿物质以及新鲜的维生素，微量元素，以及保证多种微量元素的摄入，所以在血糖高的人群也可以吃葛根粉、三七粉、胶白以及其他含有较为丰富的微量元素和纤维素，或含糖较低的以及升糖指数低的食物包括新鲜的蔬菜、西红柿、黄瓜、胡萝卜、南瓜、红薯、紫薯、玉米以及魔芋、豆制品等食品，在血糖高的人群都可以适量的摄入的。血糖高的人群还可以摄入一些清淡食品，避免高热量油炸食品的过多的摄入的。

血糖高的患者是不建议喝葛根粉的。因为葛根粉本身它主要的成分还是碳水化合物。 如果喝葛根粉的话，一方面她碳水化合物含糖量就是相对来说比较高的。另外一方面，喝葛根粉它还有存在吸收比较快的问题，那么这两方面都有可能会导致餐后血糖水平的升高。 因为糖尿病患者本身胰腺功能就已经下降，那么对于一些干粮或者是蔬菜类的相对来说吸收的比较慢，能够延缓胰腺的这些分泌胰岛素的不足，如果喝一些吸收比较快的食物的话，胰腺功能更加跟不上，从而就会导致餐后血糖水平的升高，这在临床上我们叫做升糖指数的问题，升糖指数越高的，那么对于餐后血糖的影响就会越大。

糖尿病的患者可以食用黄苹果，但不能过量使用。 尤其是血糖高的患者，黄皮果是南方比较常见的一种水果，含糖量相对是比较低的。对于糖尿病患者而言，饮食的控制是治疗的重要手段之一，建议糖尿病的患者应该坚持合理科学的饮食，少吃油炸、腌制以及红肉等食物，而多食用蔬菜，粗粮等富含纤维的食物。在血糖控制良好的前提下，可以适当的使用含糖量较低，升糖指数比较低的水果。所以血糖太高，是不能够食用黄皮果，等到血糖控制稳定可以适当的使用黄皮果，因为黄皮果的生糖指数还是相对比较低的。

血糖高的人是可以吃鸡蛋的。 血糖高是指人体血液中的葡萄糖含量偏高，有空腹血糖和餐后血糖之分。空腹血糖正常值在3.9到6.1之间，餐后两小时血糖低于7.8。血糖高也不一定就是糖尿病，但是糖尿病患者血糖一定偏高。血糖高可以通过饮食改善胰岛素功能，防止发展成糖尿病，高血糖者需要补充大量蛋白质和热量，以满足人体正常运行所需，而鸡蛋里含有大量的蛋白质，使用后可以维持体内钾，钠的平衡，提高人体的免疫力，而且富含铜等人体不可或缺的微量元素。因鸡蛋里含有高胆固醇，血糖高的患者也能多吃，每天一个即可，而且最好是水煮，不要吃煎炸的。

血糖高不能吃榴莲。 血糖高的病人尽量不要吃榴莲。因为榴莲的热量比较高，吃含糖量高的食物，血糖不易稳定。榴莲性热，高血糖的患者不宜吃。还有荔枝、龙眼也都是性温或性热，含糖量较高，也尽量要少吃。这些水果不需要经过人体消化吸收，直接能被血液所吸收，使患者血糖快速升高。所以这些水果都不建议糖尿病患者食用。糖尿病患者需在饮食上控制高糖高热量的食物。多运动，多喝水，定期监测血糖。

血糖高的人当然可以适量的进食红萝卜。 红萝卜是一种非常健康的蔬菜，富含维生素以及膳食纤维等营养物质，可以有效的促进消化改善便秘，防癌抗癌健身防病还可以清理肠道达到排毒的功效。另外红萝卜中含糖量非常低，所以是低升糖之类指数类的食物，所以高血糖的人是可以非常适合的使用，只不过红萝卜生吃刺激性相对比较大建议最好是在做熟之后进行使用，同时对于血糖高的患者，一定要加强体育功能锻炼，以增加机体的能量消耗，从而有利于自身的血糖水平代谢。