想吐、拉肚子、胃不舒服，这种情况多是因为吃了不干净的东西导致细菌感染引起的胃肠道不适症状。 可以口服胃肠黏膜保护剂、抑制胃酸分泌药物、胃肠解痉药物等积极的对症治疗，改善胃肠道不适症状。饮食方面需要选择好消化、易吸收的食物，如白米粥、鸡蛋羹，有利于胃肠功能的恢复。要多注意改善饮食和生活习惯，避免胃肠道不适症状的反复发作，三餐要定时定量，切忌胡吃海喝，饭前便后要洗手，不要吃未煮熟的食物，少吃路边摊，不吃变质、发霉、过期食品。