三岁孩子手脚冰凉，这种情况可以多给孩子吃点山药粥，大枣薏米粥也可以吃一点羊肉炖萝卜。平时多给孩子吃一些高蛋白维生素丰富的食物，孩子手脚冰凉，大多数是因为脾胃寒凉，平时在饮食上一定要注意不要吃辛辣油腻刺激性的食物也不要吃的太多太杂，水果可以吃点温性的苹果或者是桃子，其余大多数水果都属于寒性的，尽量少吃，平时还要注意，尽量不要光脚在地上跑着玩，可以给孩子吃点健脾的药，醒脾养儿颗粒或者是黄芪健脾颗粒，每天晚上睡觉前用干姜，艾叶煮水给孩子泡一泡脚。