涨奶这种，最好用吸奶器将乳汁吸出来，否则很容易回奶。 如果是在回奶期间出现涨奶，这种最好不要用吸奶器将乳汁吸出来，因为回奶过程中出现涨奶，是属于正常。因为有涨奶，如果乳房内出现积乳硬化，这样会反馈性引起下丘脑垂体分泌泌乳素水平下降，从而达到回奶的目的。如果是回奶过程中出现涨奶，这种情况下，最好及时哺乳或者用吸奶器将乳汁吸出来，这样才能有效避免回奶，才能增加乳汁，避免出现乳腺炎或乳腺脓肿。如果涨奶没有及时吸出来，并发细菌感染，这种就很容易继发乳腺炎或乳腺脓肿。