如果肩膀出现酸困，不舒服的表现，多数情况考虑是存在无菌性炎症和劳损、受寒等因素有关，局部会存在一些软组织损伤、循环障碍的情况。 可以通过核磁共振检查来进一步的判断，而在明确病情后患者可以采用一些对症干预的手段，包括口服一些相关的药物，比如改善微循环的药物、非甾体消炎药以及一些中成药等，结合针灸、推拿、按摩手法以及物理因子治疗的手段，就具有很好的缓解效果。患者平时可以适当的增加一些肩部的功能锻炼，提升肩部周围肌肉的力量，加强肩关节的稳定性，还能更好的防止病症加重。