这种情况需要考虑胃食管反流病、贲门失弛缓症。 可以通过消化道钡餐、胃镜、食管24小时ph测定等相关检查，明确原因，从而针对性治疗。要多注意饮食方面的调理，避免不适症状的反复发作。三餐要定时定量，饭只吃七分饱，早上要吃的有营养，中午要吃饱，晚上要吃少。睡觉前1到2小时不要吃东西，饭后要适当活动促进食物的消化吸收。睡觉时采用高枕卧位，避免胃酸和食物的反流，平时不要吃油腻、辛辣、生冷等刺激性强的食物，要清淡饮食，多锻炼身体，改善体质。